أعلنت اللاعب الألماني لينا أوبردورف عن إصابتها بتمزق في الرباط الصليبي، بعد أن تعرضت لإصابة خطيرة في الركبة أثناء مباراة في الدوري الألماني في كولونيا. وقد نشر هذا الخبر مع وجود صورة بالأبيض والأسود لها على منصات التواصل الاجتماعي، تظهر فيها تعبيرات الحزن مع عبارة "حتى نلتقي مرة أخرى..." ورمز تعبيري لقلب مكسور. هذه الإصابة تأتي بعد 15 شهرًا فقط من إصابتها السابقة في نفس الركبة، مما يزيد من معاناتها الرياضية.
تمزق الرباط الصليبي الذي تعرضت له أوبردورف خلال مباراة ودية ضد النمسا في الصيف الماضي أخرجها من الملاعب لأكثر من عام، مما تسبب في غيابها عن فعاليات كبيرة مثل الألعاب الأولمبية في باريس وبطولة أوروبا للسيدات في سويسرا. كانت من المقرر أن تعود للمشاركة في نصف نهائي دوري الأمم الأوروبية ضد فرنسا، ولكنها تواجه الآن مرة أخرى رحلة طويلة من إعادة التأهيل.
في ظل تزايد هذه الإصابات، دعت مديرة الكرة النسائية في الاتحاد الألماني لكرة القدم إلى إجراء مزيد من الأبحاث لفهم كيفية تقليل عدد إصابات الرباط الصليبي، مشيرة إلى معاناتها الشخصية مع هذه النوعية من الإصابات خلال مسيرتها الرياضية.
تمزق الرباط الصليبي الأمامي هو نوع شائع من الإصابات، خصوصًا في الرياضات التنافسية. هذا الرباط، الذي يوجد في كلتا الركبتين، يعد مسؤولًا عن الربط بين عظم الفخذ والساق. بينما تعمل الأربطة والأوتار المحيطة بشكل متكامل للحفاظ على استقرار المفصل. تحسين قوة العضلات حول الركبة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة.
يمكن أن يحدث تمزق الرباط بسبب حركات مفاجئة مثل الالتواء أو فرط التمدد. غالبية تمزقات الرباط الصليبي تحدث دون تلامس خارجي، مما يزيد من تعقيد الإصابات في الرياضات مثل كرة القدم. عادة ما تسبب الإصابة ألمًا في الركبة، يتبعه تورم نتيجة لتجمع السوائل.
تمزق الرباط يمس قدرة الشخص على الحركة، حيث يصبح مفصل الركبة غير مستقر، مما يؤدي إلى صعوبة في الثني والحركة الطبيعية. في العديد من الحالات، تضررت الهياكل الأخرى في الركبة أيضًا، مثل الأربطة والغضاريف.
علاج تمزق الرباط قد يكون جراحيًا أو محافظًا. العملية تتضمن إزالة الأجزاء الممزقة واستبدالها بزراعة، بينما العلاج المحافظ يعنى بتثبيت الركبة وتقديم الدعم لها. في بعض الحالات، قد تتمكن الأنسجة من الالتئام بشكل تلقائي.
تمزق الرباط الصليبي قد يؤدي إلى تغيرات دائمة في استقرار الركبة، مما يسبب زيادة الحمل على الغضاريف، وقد يؤدي ذلك إلى تدهور حالتها بمرور الوقت، مما يستلزم أحيانًا إجراء جراحة لاستبدال مفصل الركبة.
أظهرت الدراسات أن النساء أكثر عرضة للإصابة بتمزق الرباط الصليبي بسبب الاختلافات التشريحية والهرمونية. لذلك، يجب على السيدات اتخاذ احتياطات إضافية أثناء ممارسة الرياضة لتقليل خطر الإصابة.
قد تختلف مدة الغياب عن الملاعب بناءً على شدة الإصابة، حيث يمكن أن تتراوح من 6 إلى 9 أشهر في حالة تمزق الرباط الصليبي النقي. العناية الطبية المناسبة وإعادة التأهيل يمكن أن تساعد في العودة إلى المنافسة بشكل أسرع.
يمكن لبعض الرياضيين ممارسة رياضات أقل ضغطًا على المفاصل، مثل السباحة أو ركوب الدراجات، لكن تلك الرياضات التي تتضمن ضغطًا عالية على الركبة ليست موصى بها. تجارب مختلفة للاعبي كرة القدم تظهر تحديات كبيرة في ممارسة الرياضة بعد الإصابة.
في الختام، تعد إصابة الرباط الصليبي واحدة من الإصابات الشائعة في رياضة الكرة، والتي تتطلب من كل الرياضيين، وخاصة النساء، توخي الحذر للحد من مخاطر الإصابة. يتطلب التعافي صبرًا وإرادة، ويجب على الأندية والمعنيين في المجال الرياضي دعم اللاعبين أثناء رحلتهم نحو الشفاء.
